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Arrêter le sucre et le grignotage avec l’hypnose
7 séances pour reconnaître le sucre, le diminuer et sortir de l'envie de grignoter. À Angers, au cabinet, ou en visio.
Entretien découverte gratuit de 15 minutes, par téléphone ou en visio.
Laurence PerchardHypnothérapeute à Angers depuis 2015 · 5,0 sur 72 avis GoogleIl est partout, et on s'y habitue sans le voir
On en devient vite dépendant sans s'en rendre compte. Le sucre crée des pics de glycémie : le coup de pompe après le déjeuner, l'envie de faire une sieste, le brouillard du milieu de matinée où l'on a besoin d'une pause... et de quelque chose de sucré.
En excès, il se stocke souvent autour de la taille, là où il est le plus difficile à perdre. Et il épuise votre énergie au fil de la journée.
Ce que je vous apprends en 7 séances
À reconnaître le sucre, y compris là où on ne l'attend pas. À le diminuer dans votre alimentation. Et à vous défaire de l'envie, pour que les grignotages s'arrêtent avec elle.
Je m'intéresse aux causes : pourquoi le sucre est devenu un refuge, à quel moment de la journée, contre quelle émotion. Chaque séance est enregistrée et vous l'écoutez chez vous chaque jour.
Quand faire appel à l'hypnose ?
Quand les envies de sucre reviennent toute la journée. Quand le sucre devient un refuge contre l'anxiété ou les difficultés du quotidien. Ou quand vous n'arrivez plus à réguler ce que vous en mangez.
J'ai reçu à plusieurs reprises des personnes diabétiques. Le programme les a aidées à mieux vivre leurs envies de sucre, en complément de leur suivi médical.
Elle ne mange plus de chocolat
Une femme incroyable et professionnelle très gentille, très à l’écoute, j’ai fait de l’hypnose car j’étais addict au chocolat, je ne mange plus du tout c’est vraiment génial je recommande à 200%
« Je viens de terminer mes 7 séances d'hypnose pour la pose d’un anneau gastrique avec Laurence. Chaque rdv était bienveillant. Laurence a su me redonner du pep's et à réduire mon bol alimentaire et mes fringales (sucre, pain…). […] Les séances enregistrées nous aident à la maison à nous détendre et prolonger l'effet des séances. »
« Grâce a Laurence j ai perdu plus de 6kg depuis octobre et je ne les reprends pas même avec les fêtes 😉 et bien perdu en tour de taille merci pour tout et surtout je continue à écouter les séances 👍 »
« Laurence a su m aider et me guider dans ma perte de poids, très humaine et très professionnelle. Vous pouvez lui faire confiance »
Avis publiés sur ma fiche Google (5,0 sur 72 avis), recopiés sans retouche ([…] signale un avis coupé). Les kilos cités sont ceux de ces personnes : chaque parcours est différent, et je ne promets pas de chiffre.
Prendre rendez-vous
Choisissez votre rendez-vous en ligne, vous recevez un rappel la veille.
- Entretien découverteGratuit15 minutes par téléphone ou en visio, pour voir ensemble ce qui vous correspond.
- Programme de 7 séances375 €Au cabinet à Angers ou en visio, l'audio de chaque séance par mail.
- Séance de suivi après un programme60 €Au lieu de 90 €, pour continuer à votre rythme une fois le programme terminé.
Vous préférez appeler ? 06 14 99 74 93, du lundi au samedi.
Arrêter le sucre avec l’hypnose : vos questions
Combien coûte le programme d'hypnose pour arrêter le sucre ?
375 € pour 7 séances, avec l'enregistrement audio de chacune, au cabinet à Angers ou en visio. L'entretien découverte de 15 minutes est gratuit.
Faut-il supprimer tout le sucre d'un coup ?
Non. Le programme vous apprend à reconnaître le sucre et à le diminuer dans votre alimentation, sans frustration. L'objectif est que l'envie baisse, pour que vous n'ayez plus à lutter contre elle.
L'hypnose peut-elle aider quand on est diabétique ?
J'ai reçu plusieurs personnes diabétiques : le programme les a aidées à gérer leurs envies de sucre. Il vient en complément de votre suivi médical et ne change rien à votre traitement.
Stop au sucre ou anneau gastrique virtuel : lequel choisir ?
Si vous grignotez sucré entre des repas équilibrés, c'est Stop au sucre. Si vous mangez de trop grandes quantités, c'est l'anneau gastrique virtuel. En cas de doute, on en parle pendant l'entretien découverte.
Et après les 7 séances ?
Certaines personnes préfèrent continuer à un rythme plus léger, avec une séance de temps en temps : ça rassure et ça permet d'avancer dans sa perte de poids à son propre rythme. Après le programme, je propose ces séances de suivi à 60 € au lieu de 90 €.
Peut-on suivre le programme à distance ?
Oui, les 7 séances se font aussi en visio. Vous recevez l'enregistrement par mail après chacune, comme au cabinet.